״ אני רוצה לשלוח תודה גדולה לשליחים של עמותת עולם חסד, הכוח הפנימי, וחוסן ישראלי, שממש עושים מאמץ כביר מושיטים עזרה בכל אירוע. בראש ובראשונה אני מודה לטוביה לביא ולירון בן ששון שעושים מאמץ ללכת להלוויות, לניחום אבלים, ביקור חולים ומשתפים אותי במצווה.

שני במעלה זה גיא פלג, ראש עמותת חוסן ישראלי אשר מחרף את עצמו ומקיים את הארגון של חוסן ישראלי.

שלישית במעלה, ריני פלג, שלקחה עליה בהתנדבות גמורה לקבץ בשבילי את כל שמות השבויים והשבויות חטופים וחטופות ואת שמות הפצועים ואת שמות הנרצחים בשבי ובארץ.

רביעית במעלה זאת רותי סספורטס שהיא אחראית על כל הפצועים שמגיעים לבתי החולים, והיא שולחת לריני כל שבוע את שמות הפצועים שצריכים עזרה.

החמישי במעלה אלו עשרים וארבע חיילי צה״ל שנפלו השבוע יהי זכרם ברוך.

שישי במעלה, כול חיילי צה״ל שלקחו עליהם את עול המלחמה תוך כדי סיכון העצמי הפרטי שלהם.

שביעי במעלה, כל החטופים וחטופות, השבויים והשבויות, שכל שבוע מקבלים את הכוח האנרגטי שעוזר להם בשבי הנורא.

שמיני במעלה זאת משפחתי שמאז תחילת המלחמה נעלמתי להם מהמפה המשפחתית ונכנסתי עמוק ככל האפשרי להתמזג במלחמה עם נשמת האומה.

תשיעי במעלה עידו סלע מוועד עמותת עולם חסד שמלווה אותי שנים רבות, היום הוא חוגג יום הולדת והוא צריך להזמין אותי לכוס קפה.

עשירי במעלה האחד והיחיד דן תמיר שנמצא איתי כל כך הרבה זמן ועדיין מסרב לפרוש מהמרוץ.

אחת עשר במעלה היא האחת ויחידה, המומחית להוציא את כל הדברים שנתקעים בגוף ולא מאפשרים תנועה במציאות זאת, אסתי רייפן, שגם מסרבת לצאת מהמרוץ. יהי רצון שכולנו נמשיך עוד הרבה זמן יחד.

רשימת הנופלים השבוע:

חיילים:
רס״ל אוריאל אביעד סילברמן ז״ל, 23, נחלים, לוחם בגדוד 7421, נפל בקרב ברצועת עזה.
סמ״ר שי לוינסון ז״ל, 19, גבעת אבני, לוחם בגדוד 77, הוכרז כחלל צה״ל, גופתו מוחזקת בידי החמאס.
רס״ן דוד מתי אלפסי ז״ל, 27, באר שבע, סמג״ד גדוד 202, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״ן איליי לוי ז״ל, 24, תל אביב, מפקד גדוד 202, נפל בקרב ברצועת עזה.
סרן אייל מבורך טויטו ז״ל, 22, בית גמליאל, מפקד מחלקה גדוד 202, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״מ מתן לזר ז״ל ,32, חיפה, לוחם גדוד 6261, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״ל הדר קפלוק ז״ל, 23, מבוא בית״ר, לוחם גדוד 8208, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״מ סרגיי גונטמכר ז״ל, 37, רמת גן, לוחם גדוד 8208, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״מ אלקנה יהודה ספז ז״ל, 25, קריית ארבע, לוחם גדוד 8208, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״ל יובל לופס ז״ל, 27, אלון שבות, לוחם גדוד 9206, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״ר יואב לוי ז״ל , 29, יהוד מונוסון, לוחם גדוד 8208, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״ל ניקולס ברגר ז״ל, 22, הרצליה, לוחם גדוד 8208, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״ל סדריק גרין ז״ל, 23, ת״א-יפו, לוחם גדוד 8208, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״מ רפאל אליאס מושיוף ז״ל, 33, פרדס חנה-כרכור, לוחם גדוד 6261, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״מ ברק חיים בן ואליד ז״ל, 33, ראשון לציון, לוחם גדוד 6261, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״ל אחמד אבו לטיף ז״ל, 26, רהט, לוחם גדוד 8208, נפל בקרב ברצועת עזה.
סרן ניר בנימין ז״ל, 29, גבעתיים, קצין גדוד 8208, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״ר אלקנה ויזל ז״ל, 35, בני דקלים, לוחם גדוד 8208, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״ן מארק קונונוביץ ז״ל, 35, הרצליה, קצין גדוד 8208, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״ל ישראל סוקול ז״ל, 24, קרני שומרון, לוחם גדוד 8208, נפל בקרב ברצועת עזה.
סרן אריאל מרדכי וולפסטל ז״ל, 38, אלעזר, קצין גדוד 9206, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״ל שגיא עידן ז״ל, 24, ראש העין, לוחם גדוד 8208, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״מ איתמר טל ז״ל, 32, קיבוץ מסילות, לוחם גדוד 6261, נפל בקרב ברצועת עזה
רס״מ אדם ביסמוט ז״ל, 35, קרני שומרון, מ״כ גדוד 6261, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״מ שי ביטון חיון ז״ל, 40, זכרון יעקב, לוחם בגדוד 8208, נפל בקרב ברצועת עזה.
רס״מ דניאל קאסאו גזייה ז״ל, 38, יקנעם עלית, לוחם בגדוד 8208, נפל בקרב ברצועת עזה.
סרן רבקה הנרייטה יוהאנה ברוך ז״ל, חיילת בודדה, מפקדת בחיל איסוף קרבי, נפטרה מזיהום.

שמות החטופים והנעדרים לתפילות:

"ופדויי ה' ישובון ובאו ציון ברינה"

נעמה בת איילת (לוי); אגם בת מירב (ברגר); אבינתן בן דיצה תרצה (אור); אביתר בן גליה (יסמין) (דוד); אברהם גלעד בן ליאת אמונה (מונדר); אוהד בן קרן אסתר (בן עמי); אוהד בן שרה (יהלומי); אור בן סימה גאולה (לוי); אורי בן עינב (דנינו); אוריאל בן נעמי (ברוך); אורן בן חנה (שרעבי); איתי בן חגית (חן); איתן בן רות אדית (הורן); איתן אברהם בן אפרת (מור); אלון בן עידית (אהל); אליה בן סיגלית (כהן); אליהו בן חנה(שרעבי); אליקים שלמה בן אבישג (ליבמן); אלישיה בת לודמילה; אלכסנדר בן נינה (דנציג); אלכסנדר בן אוקסנה (לובנוב); אלכסנדר בן ילנה (טרופנוב); אלמוג בן נירה (סרוסי); אלמוג מאיר בן אורית (ג'אן); אלעד בן חנה (קציר); אלקנה בן רוחמה(בוחבוט); אמילי בת אמנדה פרנסיס (דמארי); אנדריי בן יבגניה (קוזלוב); אריאל בן סילביה מוניקה (קוניו); אריאל בן שירי (ביבס); ארבל בת יעל(יהוד); בר אברהם בן ג'וליה (קופרשטיין); גיא בן מירב (גלבוע דלאל); גדי משה בן שרה (מוזס); גלי בן תמר טליה (ברמן); דוד דיגו בן סילביה מוניקה (קוניו); דורון בת שרה (סימונה שטיינברכר); דולב בן יעל (יהוד); דניאל שמעון בן שרון (פרץ); דניאלה בת אורלי (גלבוע); דרור בן דורית (אור); הירש בן חנה רחל (גולדברג); זיו בן תמר טליה (ברמן); חיים בן נחמה (פרי); חן חנן בן ורד (יבלונקה); טל בן ניצה (שוהם); יאיר בן פלור (יעקב); יאיר בן רות אדית (הורן); יגב בן אסתר (בוכטשב); יוסף חיים בן מרים (אוחנה); יורם בן מרים(בלה) (מצגר); יצחק (איציק) בן חנה אנטה אלגרט; יצחק בן גילה (גלרנטר); יקותיאל שמואל בן טובה (סיגל); ירדן בן פנינה (ביבס); כפיר בן שירי (ביבס); כרמל בת כנרת (גת); לואיס נורברטו בן נירה (הר); ליאור בן מיכל (רודאיף); לירי בת שירה (אלבג); מישל בן סולמירה (ניסנבאום); מקסים בן טלה (הרקין); מתן בן ענת (אנגרסט); מתן בן ירדנה עינב (צנגאוקר); נדב בן חנה (פופלוול); נועה בת ליאורה (ארגמני); נמרוד בן ויקי (כהן); עומרי בן ורוניקה אסתר (מירן); עדי בת אהובה; עדי בת ג'קלין; עדן בת שירית (ירושלמי); עודד בן בלהה (ליפשיץ); עוז בן מירב (דניאל); עומר מקסים בן אורנה אסתר(נאוטרה); עומר בן שלי (שם טוב); עומר בן ניבה (ונקרט); עופר בן כוכבה (קלדרון); עידן בן דלית (שתיוי); עידן בן יעל (אלכסנדר); עידן בן תמר; עמירם בן שרה (קופר); עמית אסתר חיה בת אילנה(בוסקילה); עמית דוד בן לימור; פרננדו סימון בן טניה (מרמן); צחי בן דבורה (עידן); קית' שמואל בן גלדיס (סיגל); קרינה בת אירה (ארייב); רומי בת מירב (גונן); רון בן חנה (בנימין); רן בן טליק (גווילי); רום בן תמר (ברסלבסקי); שגב בן גלית (כלפון); שגיא בן נעמית (דקל חן); שירי בת מרגיט (זילברמן-ביבס); שלמה בן מרסל (מנצור); שלמה (שלומי) בן רוזיטה אירה (זיו); תמיר בן חרות (נמרודי); אברה בן אגרנש (מנגיסטו) חטוף מס' שנים בעזה; איתי בן אורית ז״ל (סבירסקי) ז״ל מוחזק בעזה; יוסף בן חנה (שרעבי) ז״ל מוחזק בעזה; החייל הדר בן לאה (גולדין) ז"ל, מוחזק בעזה; החייל אורון בן זהבה (שאול)ז"ל, מוחזק בעזה; החייל שקד דהן ז״ל, בן סיגלית, מוחזק בעזה; החייל תומר יעקב אחימס ז״ל, בן ענת מוחזק בעזה; רביד אריה ז'ל בן ירדנה (כץ), מוחזק בעזה; אביב ז״ל בן תלמה (אצילי). מוחזק בעזה; גד חגי ז״ל, מוחזק בעזה; מיה בת יהודית (גורן) ז"ל, מוחזקת בעזה; יהודית ויינשטיין ז״ל, מוחזקת בעזה; סהר ברוך ז"ל. בן תמר, מוחזק בעזה; איתן לוי ז"ל. בן סול, מוחזק בעזה; יקותיאל יהודה נחמן בן שרה (כץ) (חייל שנעדר שנים רבות); צבי בן פנינה (פלדמן) (נעדר שנים מס); רון (ארד) בן בתיה נעדר שנים רבות; גיא בן רינה (חבר) נעדר מס שנים.

שמות הפצועים לרפואה שלמה:

אביאל מאיר בן ענבל; אביב בן פליאה; אביב בן סאנה ימין; אבידן בן חנה; אבידן משה בן מינה רבקה; אביהו בן ענת (בתרדמת); אביחי בן אסתר טובה חנה; אביחי סמי בן אסנת; אביעד יאיר בן שרית; אביעד חיים בן נועה; אביעד שלמה בן שרון רחל שפרינצה; אבישי בן גבריאלה; אבישי בן עדנה; אביתר בן יפית; אביתר בן צמרת; אביתר בן נטלי; אבנר בן רחל; אברהם בן נוית; אברהם בן פרחיה; אברהם בן משה; אברהם בן תמר; אברהם אשר בן רבקה; אברהם שבתי בן רחל; אדם בן לוסיה; אדם בן רונית; אדם בן שני; אהד נתנאל בן ג׳נין; אהרון בן דבורה סילבה; אהרון יהודה בן רבקה יוכבד; אהרון יהושע בן חיה שושנה; אהרון רן בן תמר; אהרון שמואל בן אילה; אוהד בן אביטל; אוהד בן דבורה דבי; אופיר חיים בן שרית; אופק בן אורלי; אופק בן לבנת; אופק בן רווית-משתפר; אור בן ג׳ניה- יצא לשיקום; אור בן דבורה; אור בן טל (נפגע בשמיעה); אור בן ננה; אור בן אירית ענת; אור אהרון בן אילנית; אור יוסף בן דבורה חיה; אור מעתוק בן ג'קלין; אורי בן יוכבד; אורי בן ניב; אורי בן עינב; אורי יעקב בן צורית; אוריאל בן מרינה; אוריאל רפאל בן חגית; אוריאל שמעון בן רחל; אוריאן (דוד) בן עדי; אורן בן אילנה; אחיה בן חיה; איגור בן רינה; אייל בן איריס; אייל בן מונא; אייל בן נאוה; אייל סולטן בן פנינה; אייל בן רות; אייל בן שולמית; אייל אברהם בן אסתר; אייל שמואל בן אביבה; איזיקיאל צינה מרטין בן גבריאל; איליה בן ילנה; איתי בן אוסנת; איתי בן אתי איטה; איתי יחזקאל בן שרית עפרה; איתי יששכר בן אסתר; איתי בן דורית; איתי בן מירי מרים; איתי בן עדי; איתי בן עידית; איתי בן מיכל; איתי גלעד בן אפרת; איתי מנחם בן דבורה; איתי עמנואל בן תימור; איתמר בן אסתר; איתמר בן רות; איתמר אברהם בן אורנה פרידה; איתן בן אודליה; איתן בן בת שבע; איתן בן רבקה; איתן בן שירה; איתן בן שרה; איתן מנחם בן דבורה; אֵיתַנְאֵל בן בת שבע; אלון בן אינה; אלון בן מירב; אלון בן עידית טובה; אלון בן רוחמה; אלי בן גבינש; אליאל בן פנינה; אליה בן מרב; אליה בן מרים; אליה בן רבקה; אליה בן רוית – קשה מאוד; אליה בן ענבל; אליה דוד בן אסתר ברכה; אליהו בן עופרה פסיה; אליקים יהודה בן חדוה; אלישיב בן רחל; אלחנן יוסף בן אסנת; אלחנן בן לבנת; אליי בת יהודית; אלירן בן מרינה; אלירז בן רחל; אלישע יהודה בן רותי; אלישע יהודה בן חגית; אלכסי בן אליאנה/אילנה; אלמוג בן דורית; אלמוג בן לינדה; אלמוג בן שנהב; אלעד בן אוה; אלעד בן כרמלה; אלעד בן ענת; אלעזר בן אורנה; אלקנה בן מרים רינה; אמיתי בן מרים; אמיתי בן נורית; אמיתי אביב בן מאירה; אסיף בן כרמית; אסף בן אורנה; אסף בן גלית; אפרים איתן בן אינה מרים; ארז בן מוריה; ארי בן אילנית; ארי ייהודה בן ציפורה אסתר; אריאל בן אסנת; אריאל בן ברכה; אריאל דוד בן גולדי; אריאל יהודה בן גילת פרידה; אריאל ניסים חי בן זר; אריאל שלמה בן מלכה חיה; אריה לייב בן אלה; אריה מנחם משה בן דינה טובה; ארמיאס בן עלמנט; ארנון בן אביגיל; אשר בן נחמה ריבה; בן בן אילנית; בן בן טינה; בן בן מאיה; בן בן נתיבה; בן יוסף בן ציפורה; בן שילה בן קיטי שפרה; בן שלמה בן גליה; בניהו בן אושרת; בנימין בן אביבה; בנימין זאב בן רחל ריבה סימה; בער בן רחל; בצלאל בן בתיה; ברוך בוריס בן אירנה; ברק בן איילה; ברק בן לני אילנית; ברק בן רבקה אהובה; בת אל מרים בת אורלי; גאיה בת מירב; גיא בן אורית; גיא בן דינה; גיא בן יפעת מרים; גיא בן מילכה; גיא בן רחל; גבריאל בן רחל; גל בן גילה; גל בן חדווה; גל בן ליאורה; גל ניסים בן שרה; גלי בת אורלי; גילעד בן דפנה; גלעד בן הדר; גלעד איתי בן אפרת; גילעד רחמים בן אסתר; ג׳ניה בן ילנה; דביר בן אורלי; דביר בן גרנית; דביר בן טובה; דביר בן לאה; דביר בן מרב; דביר בן רינה; דביר בן שלומית; דביר נסים בן יעל טובה; דודאל בן נאוה; דוד בן דינה; דוד בן זיוה; דוד בן מורן; דוד בן מרים; דוד בן שולמית; דוד דמיטרי בן אילמירה; דוד מיכאל בן אנה חנה; דוד משה בן אירה; דור בן אסתר; דור בן מיכל; דור ישראל בן ויקטוריה; דייאן בן נאדיה; דן בן אילנה; דן בן בריג׳יט; דן בן לירז; דן בן מורן; דני בן חווה; דניאל בן אסתר; דניאל בן טטיאנה; דניאל בן ליז רבקה; דניאל בן מרינה; דניאל בן רותם; דניאל יהודה בן שרית יוספה; דניאל שמעון בן שרון; דרור ישראל בן רות מרים; הדר בן אורית; הילל בן אודליה; הלל בן יעל; הראל חיים בן מרים; הרץ פיש בן אירן; חגי בן אוריאנה; חגי בן פרידה; חיים בן גלית; חיים בן נטלי; חיים בן סולטנה; חן אריאל בן אילנית; חנוך בן גילה; חנן בן נטליה טלי;; טל בן אלונה; טל בן דורית; טל חיים בן מיכל; טל בן מיכלט/ מכלת; יאיר בן איילה; יאיר בן איריס; יאיר ידידיה בן מיכל בינה; יאיר בצלאל בן נאוה יהודית; יאיר יונה בן דרורה ציפורה מלכה; יאיר נתנאל בן נעמי פייגא; ידידיה בן רבקה; ידידיה בן חיה; ידידיה בן עובדיה; יהודה בן אסתר; יהודה בן לאה; יהונתן בן אופיר; יהונתן חיים בן חמדה-קשה; יהונתן בן יונית; יהונתן בן מירב; יהונתן חיים בן תמר מרים; יהונתן ישעיהו בן דבורה; יהושע חננאל בן מלכה; יהלי בן רונית; יואב בן גלית; יואב בן ידידה; יואב בן יפעה; יואב בן עינת; יואב בן ענת; יובל בן דיאנה; יובל בן יעל; יובל בן מיכל; יובל בן עמית; יובל צבי בן אורה לאה; יוחנן בן רוזה; יונה בצלאל בן חווה שושנה; יונתן בן איילה; יונתן בן איריס; יונתן בן אלן; יונתן בן יוכבד; יונתן בן לימור; יונתן יונתי בן ענת; יונתן דקל יאיר בן רעיה אור-עבר לשיקום; יונתן יצחק בן עתרת; יונתן צבי בן חגית לאה; יונתן שמעון בן עליזה בינה; יוסף בן אושרה; יוסף בן דבורה; יוסף בן קטרינה; יוסף חיים בן אסתר; יוסף חיים בן זיווה; יוסף חיים בן יעל; יוסף יצחק בן צופיה; יוסף יצחק בן רחל; יועד אור בן דינה; יורם רועי בן חנה; יותם בן נעמי; יחיעם ישראל בן צביה; ים שלמה בן עליזה; ינון בן אפרת; ינון שלום בן שרה (קשה – מורדם ומונשם); יניב בן עופרה; יניר בן נירה; יעל בת אלי; יעקב בן ניצה; יעקב בנימין בן דליה; יעקב יוסף בן פנינה; יצהר מנחם בן צורית (קשה); יצחק בן חנה; יצחק בן דבורה סלבי; יצחק נוח בן תהילה ציפורה; יקיר בן סאנה; ישי בן ריימונד רוחמה; ישראל בן חיה זלדה; ישראל בן רחל; ישראל מאיר בן דינה; יששכר בן יעקוטה; יששכר דוד בן חנה; כליל משה בן נטע גניה; כפיר בן אביבה; כפיר חיים בן מרים; ליאב אברהם בן בתיה; ליאת בת לימור; ליאור בן אילנה; ליאור בן נתנאל; ליאל הושע בן מרים; ליאם אריה בן ענת; ליעם אברהם בן אביטל; לירון בת דליה; לירון בן שולה; לירי בת שירה; לירן בן רחל; מאור בן אביבה; מאור בן חגית; מאור בן מאיה; מאור בן רחלי רלי; מאור משה בן שרונה; מאיר בן נועה; מבשר בן אייניש; מור בן עדי; מור מרדכי בן אורנה; מור מרדכי בן זיוה; מיה בת קרן; מיכאל בן גליה; מיכאל בן שרה; מיכאל יחיאל בן אסתר; מיכה בן אורה; מישל בת אנג'ליקה; מנחם בן דבורה; מנחם אליעזר בן שרה; מנחם דוד בן מרים; מנחם מנדל בן בתיה; מנחם מנדל בן רינה שושנה; מנחם משה בן דינה טובה; מני מנחם בן חווה; מנחם ניב בן עדינה; מספין (maspin) בן מנלו (menalou) מעין בן טל; מעין בן אסנת (אח שלו גם ברשימה); משה בן אינה; משה בן חנה מלכה; משה בן מרינה; משה בן תרצה- שוחרר לשיקום; משה חיים בן אסתר; מרדכי בן רחל; מרדכי אהרון בן גולדה; מרדכי ברוך בן טובה; מרום אליה בן מזל; מרטין בן דיאנה אסתר; מתן בן אפרת; מתן בן אסתי; מתן בן דבורה (שיחזור מאור עיניו); מתן בן יקירה; מתן בן מיכל; מתן בן רונית; מתן דוד בן דפנה; מתן שאול הכהן בן אפרת; מתן בן עליזה; מתן בן שרה; מתן מרדכי בן מרים אסתר; מתנאל בן בתיה; מתניה בן צופית; מתניה בן תרצה; נאור בן דליה; נבו בן גילי; נדב בן הילה; נדב בן נורה; נדב בן רינה; נדב יואב בן מוריה; נהוראי בן רינת; נהוראי הראל בן נופית; נווה בן ברוריה; נועה בת שרון; נועם בן אורית; נועם בן חגית; נועם בן טובה; נועם בן מיכל; נועם בן עדי; נועם בן עליזה; נועם בן שרון; נחמן דוד בן מרים; נטע אבישי בן טל; ניב בן גלי; ניב בן יפית-יצא לשיקום; ניב מנחם בן עדינה; ניב מנחם בן חוה; ניסים בן ענבל; ניצן יוסף בן רחל; ניקיטה בן לודמילה; ניר בן אורנה; ניר בן גלדיס; ניר בן מאיה; ניר בן נטלי; ניר בן פנינה; ניר רפאל בן גלית בלה; ניתאי שמואל בן נירית הניה; נחמן אליהו בן חנה; נעם בן אביטל; נעם בן נילי; נריה בן רבקה; נריה בן רחל; נריה אהרון בן רונית; נריה דוד בן חווה; נתן בן פטריסיה; נתן גולן בן סואזיק גייל; נתנאל בן מהרט; נתנאל בן מסרת; נתנאל בן נעמי פייגא; נתנאל בן פאני; נתנאל אברהם בן תחיה (קריטי); נתנאל יהודה בן שלומית; נתנאל יעקב בן יהודית שרה; נתנאל רחמים בן תחיה; סימון חיים בן אסתר; סלע ישראל בן רני; סער בן יעל; סער בן לימור; סער בן עפרה; סתיו בת אורית; עדו בן מיכל דנה-שוחרר; עדי בן חוה; עדי מנחם בן מורן מירה (קשה); עדיאל ניסים בן מיכל לימור; עדן בת אסנת; עדן בן ורד (לוחם שנפצע בפיגוע דריסה); עדן בן רונית; עודד בן חווה; עודד בן מיכל; עודד בן נגה; עוז עזרא בן מימי שמחה; עוז ברוך בן רבקה; עוז בן רויטל; עומר בן אילנית; עומר בן טלי; עומר בן לימור; עומר בן נועה; עומר בן ריקי; עומר בן רקפת רבקה; עומרי בן ניבה; עומרי בן עינת; עופר בן יהודית; עזריה ברוך בן יעל; עידו בן אריאל; עידו בן מיכל חנה; עידו בן ענבל; עידו בן שירלי; עידו בן רויטל; עידו יעקב בן נורית; עידו נחום בן אילת; עידו רפאל בן מיכל; עידן בן דנה; עידן בן טובה- יצא לשיקום; עידן בן מירב רבקה; עידן דניאל בן קרן; עילאי בן אושרה; עילי בן שלומית; עילם בן אפרת; עמוס בן אורית; עמיחי בן סיגלית רחל; עמיחי בן רחל שלומית; עמית בן צירה ציפורה; עמית בן מיכל; עמית בן רויטל; עמרי בן עדינה; ערן בן אלקה; ערן בן אסתר; ערן אלדד בן ורד; עשא בן מור; פז פנחס בן בת שבע; צבי אבישי בן רוממה; צבי יהודה בן אוולין אביטל חנה; צור בן דינה; רבקה בת ברכה; רואי בן יעל; רוי בן אורלי; רוי אביתר בן יפה יפית; רום נרדי בן רותם; רון בן אילנה; רון בן ורד; רון בן חבצלת; רון בן מאיה; רוני בן עליזה; רונן חי בן לאה; רונן בן מרים; רועי בן אורית; רועי בן סמדר; רועי יעקב בן מירב; רועי בן תמי תמר; רועי יצחק בן מיטל יונה; רועי משה בן אורלי; רועי משה בן חנה; רועי צבי בן אלן חוה רות; רועי שי בן עליזה; רותם בן אדווה; רותם בן דלית; רותם בן עידית; רותם בן רונית; רז בן דליה; רחמים אביחי בן בתיה בתי(קשה); רחמים אלנתן רם בן ציפורה; רחמים ישי בן אורית; רן אלעד בן טלי; רפאל בן אלינה; רפאל בן דינה; רפאל שבתי בן עדינה נעמי; שביט בן מרי; שגיא בן אורנה; שגיא בן זהר; שגיא בן נעמית; שגיא בן ענת; שגיא בן ציפורה; שוהם חיים בן שלומית; שון עמרי בן מירב; שון רון בן דליה; שוני בן חיה ליאת; שחר בן אריאלה; שחר בן דליה; שיר בן טל; שחר בן מאיה; שחר בן נאוה; שחר בן סמדר; שחר בן רוית; שיר בן רונית; שחר יונתן בן טלי; שחר ישראל בן רונית; שי בן גילה; שי בן יעל; שי בן שמחה; שי אביגדור בן אורלי; שילה בן איילת; שילה בן שמחה; שיראל בן הילה-יצא לשיקום; שלו בן אלינור; שלו בן ענבל; שלו גבריאל בן רחל; שלו שלמה מלול בן מיטל -יצא לשיקום; שלום בן גליה אפרת; שלום בן חיה; שלומי בן חנה; שלומי יחיאב בן אוסנת; שליו בן רחל; שליו מרדכי בן שגית; שלמה בן גליה; שמואל חנוך בן חנה זלדה; שמעון בן מגי; שמעון בן חווה; שמעון חיים בן טובה ליבה; שמעון פנחס בן רבקה; שניר אליעזר בן עינה; שקד בן יפית; שקד בן פאר; שקד יצחק בן אילנית; שקד שמעון בן אורנה; שרון בת יפית; תהילה בת אסתר; תומר בן ציפורה; תם בן יעל.


טעינת הסוללה בעזרת ראש חודש ושבת

״ישנן שתי מצוות ששינו את תפיסת הזמן של האנושות. הראשונה היא מצוות קידוש החודש, שהגדירה זמן חדש ביהדות ואודותיה למדנו בפרשת בא: ״הַחֹדֶשׁ הַזֶּה לָכֶם, רֹאשׁ חֳדָשִׁים: רִאשׁוֹן הוּא לָכֶם, לְחָדְשֵׁי הַשָּׁנָה״ (שמות פרק יב פסוק ב).

השניה היא מצוות המנוחה בשבת, מנוחה מהתלאות התודעתיות מחשבתיות, כפי שנאמר במקרא: ״וַיְכֻלּוּ הַשָּׁמַיִם וְהָאָרֶץ, וְכָל-צְבָאָם. וַיְכַל אֱלֹהִים בַּיּוֹם הַשְּׁבִיעִי, מְלַאכְתּוֹ אֲשֶׁר עָשָׂה; וַיִּשְׁבֹּת בַּיּוֹם הַשְּׁבִיעִי, מִכָּל-מְלַאכְתּוֹ אֲשֶׁר עָשָׂה..״ (בראשית  פרק ב פסוקים א-ב).

אנשים שאין להם ובהם מנוחה פנימית, עלולים לסבול משחיקה תהליכית-מתמדת. זה קורה למי שבלוח הזמנים שלו אין יום קבוע למנוחה, לכן התפתחה בעולם תיאוריה הגורסת שאם לא נקצה יום בשבוע למנוחה, סופנו להישחק. מעניין שיחידת הזמן בת שבעה ימים היא פרי רוחה של התורה, ונחשבת לאחת המצוות החשובות ביותר. הנצרות והאסלאם אימצו אותה, אך הזיזו את יום המנוחה ביום.

כפי שהסברנו, הקב״ה רצה שבני אדם יתחילו את מעגל הזמן החדש לפני כניסתם לארץ ישראל, ולכן מסר למשה רבינו שני סוגי זמנים משני תודעה, ראש חודש ושבת. הקב״ה רצה שבני ישראל יתחילו את מעגל היום החופשי בשבוע כבר בצאתם ממצרים, כדי שיוכלו להטעין את החלקים שלהם ביום השבת.

העיקרון קובע שכל מערכת מאבדת אנרגיה לאורך הזמן. עם ישראל, לא נס ליחו, לא איבד את האנרגיה שלו לאורך הזמן ונשאר חיוני ויצירתי כפי שהיה תמיד. זאת בזכות הטענת החלקים הגופניים והמנטליים באמצעות זמנים רוחניים כגון ראש חודש ושבת. שניהם משאב אנרגיה המתחדשת הגדול ביותר של האנושות, זמנים אלו מטעינים אותנו ומאפשרים לנו להיות בתנועה מתמדת במציאות האותנטית, ולזכות בחופש אמיתי נטול דאגות.

 

הדברים החשובים באמת

רוח האדם זקוקה לזמן לנשום, לשאוף, לטעת רצון לערך גבוה ולהצמיח את העצמי. הכלל הראשון בניהול זמן הוא שיש להבחין בין דברים חשובים תודעתית ומציאותית, לבין דברים שמגיעים מדחף ואימפולסיביות, שיונקים את הוויתם מהכוח המדמה של האמונות השגויות. 

בעיתות לחץ הנטיה היא לדחות את הדברים החשובים תודעתית ומציאותית לטובת דברים שנראים דחופים יותר. רק המחשבה להניח רגע בצד את ״הדברים הדחופים״, מעוררת בנו פחד, נקיפות מצפון ותיסכול. יש לזכור, הדברים החשובים הם אלה שנחוצים לנו הרבה יותר למען אושרנו ובכדי לחוש שאנו חיים את חיינו כראוי.

לכן השבת היא הזמן המוקדש לדברים החשובים והלא דחופים: כגון משפחה, חברים, קהילה, חוויה ותנועה רוחנית, תפילה והודיה לקב״ה על הדברים הטובים בחיינו. בקריאת התורה בשבת אנו מספרים את הסיפור הארוך והדרמטי של עמנו ושל מסענו. את השבת אנו מכבדים בנרות, יין וחלות. איזון זה יוצר שלמות בחלקים שבתוכנו, ומביא לשלום בית במשפחתנו. שלום שנובע מאהבה ואשר שׁוֹרֶה באשר השכינה שוֹרָה. זהו היחוד של השבת, היא מחברת את החלקים שבתוכנו לשכינה, ויוצרת שלמות. 

 

המתנה הגנוזה

מצוות השבת נזכרת לראשונה בפרשתנו. השבת היא התחנת דלק שהנשמה נטענת דרכה ומטעינה את שאר החלקים – את הרוח, את הנפש ואת הגוף. השבת היא אחד מן המוסדות החשובים שהעולם ידע אי פעם.

כדי להבין את משמעות השבת כדאי גם להבין את הקושי שאנו חווים מהמגבלות שהשבת מטילה עלינו כביכול. ישנם כאלה שהתחילו לשמור שבת בעקבות אירוע טראומטי שפקד אותם או את משפחתם, חלקם חווים תסכול על שלקחו על עצמם את האחריות הזאת. הם לא מבינים שהתסכול נובע מכך שהם חווים את השבת דרך המגבלות שלה, וברור לכול שההגבלות שהם חווים מקורם בדימיון של הכוח המדמה.

זה פשוט, כדי לקבל אור עליון צריך לצמצם את החלקים העוסקים כל השבוע בעבודה וטרדות היום יום, ולזכך את עצמנו: ״וְאַתָּה דַּבֵּר אֶל-בְּנֵי יִשְׂרָאֵל, לֵאמֹר, אַךְ אֶת-שַׁבְּתֹתַי, תִּשְׁמֹרוּ: כִּי אוֹת הִוא בֵּינִי וּבֵינֵיכֶם, לְדֹרֹתֵיכֶם-לָדַעַת, כִּי אֲנִי יְהוָה מְקַדִּשְׁכֶם״ (שמות פרק לא פסוק יג).

הגמרא בשבת דף י׳ עמוד א׳ מסבירה את משמעות הביטוי ״לָדַעַת״ הכתוב בפסוק הראשון: ״אמר לו הקב"ה למשה רבינו מתנה טובה יש לי בבית גנזי ושבת שמה, ואני מבקש ליתנה לישראל, לך והודיעם״. משה רבינו הבין בתודעתו שכדי לקחת עליך דבר המנוגד לך, צריך להבינו לעומקו ואז מתחילה הזרימה והשחרור מתלאות השבוע. 

אם משה רבינו לא היה מבשר לעם לישראל על מתנת השבת, לא הייתה להם יכולת לעמוד על התוכן העמוק והפנימי של השבת, הנובע מבית גנזיו של הקב״ה. מהי אותה מתנה גנוזה? שבת היא פגישה עם הארה אלוקית עליונה שהיא מעל העולם, ממעל למציאות. מיד אחר השבת נעלם אור זה כדי לחזור לאפשר לנו יגיעה ועבודה בדרך בחירה. אבל מכל מקום נשאר ודאי בחינת השארה מהאור של שבת גם על כל ששת הימים. עד כאן מותר לי לספר.״

 

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.